コカ・コーラをはじめとするジュースやお米などの糖質量を角砂糖に換算して説明しています。
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http://u0u0.net/IY1h
[参考動画]
糖質制限ダイエットで食べてもいい野菜、ダメな野菜
https://youtu.be/JuUJ97oZzEM
糖質制限ダイエットで食べることができるお米の量
https://youtu.be/NHUJSllTj1I
糖質制限ダイエットで食べることができるパンの量
https://youtu.be/4xNWJ542x_8
【衝撃】コーラを飲み続けたらどうなるのか？
https://youtu.be/NZFJlt0koqw
#コカコーラ #ポカリスエット #糖質 #砂糖
